ورزشی

جویندگان لاغری چه ساعتی کربوهیدرات بخورند ؟

جویندگان لاغری چه ساعتی کربوهیدرات بخورند ؟

تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی مصرف می کردند به خصوص زمان آن که مبادا مانع لاغری شود اما واقعیت چیز دیگری است.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا